Activités à venir

Date	8 - 29 mars 2023
Heure	18h30 (Québec) à 21h30 (Québec)
Lieu	Virtuel - Zoom
Région	Toutes les régions

Cet atelier est pour toi si :

-    Tu souhaites découvrir comment développer ta résilience en te connectant à quelque chose de plus grand que toi;
-    Tu veux développer un plus haut niveau de résilience;
-    Tu es un parent et tu souhaites outiller tes enfants;
-    Tu es un professionnel qui cherche des outils concrets, basés sur la science, pour mieux accompagner tes clients.  

Tu apprendras à : 

-    Semaine 1: Découvrir l’importance du sens et de la raison d’être;
-    Semaine 2: Décrire l’impact de ton besoin d’appartenance;
-    Semaine 3: Développer l’espoir et la croyance en un univers bienveillant;
-    Semaine 4: Apprendre à maîtriser l’alignement de ta vie.

Les compétences sociales/spirituelles te permettent de te connecter à ton entourage et à plus grand que toi.

Qu’est-ce que la résilience sociale et spirituelle?

Nous sommes programmés pour travailler avec les autres, à une cause plus grande que nous. Lorsque c’est possible, nous prospérons.  La résilience sociale permet de mieux comprendre le besoin d’appartenance et offre des outils pour approfondir les liens avec la communauté et augmenter le bien-être.  

L’atelier propose des outils pour développer certains des principaux facteurs psychologiques qui aident à être résilients et à persévérer face aux revers: confiance, espoir et optimisme.  Il sera question de stratégies simples pour une plus grande maîtrise personnelle qui te permettront d'être en paix avec ton passé, optimiste quant à ton avenir et à te sentir présent et fort.  
 
Le programme Jonglez avec le quotidien* est un programme de formation aux compétences de résilience. Il vise à enseigner aux participants les compétences et les théories clés qu'ils doivent connaître pour les aider à être plus efficaces et flexibles dans leur vie. Lorsque les participants apprennent et appliquent ces compétences, ils acquièrent un sentiment de maîtrise personnelle de leur vie et ils sont mieux à même de gérer tout ce que la vie leur réserve. Ils apprennent à prendre soin de leur santé mentale, émotionnelle et physique et sociale/spirituelle.

* Le programme Jonglez avec le quotidien est basé sur le programme Bouncing Back Better (B3), développé par le Flourishing Center.

Formatrice

Di-Anne Robin, MAPP, est détentrice d’une maîtrise et d’un certificat en psychologie positive. Elle est coach et enseignante certifiée en PNL et formatrice certifiée en résilience. Et enfin, elle a reçu sa certification de Stephen Karpman pour enseigner les outils permettant de sortir de Triangle Dramatique. Depuis 2013, Di-Anne enseigne l’hypnose humaniste, l’utilisation de métaphores thérapeutiques, la psychologie positive, la méditation de pleine conscience et la résilience.  

Durée : 4 rencontres hebdomadaires de 3 heures, soit de 18h30 à 21h30

Quand : Les mercredis 8, 15, 22 et 29 mars 2023

Où : Atelier offert à distance, sur la plateforme Zoom

Investissement :

-    Prix régulier: $270 plus taxes

* Rabais de 10% pour les membres de la SICPNL et de la RITMA

** 12 heures de formation continue reconnues par la SICPNL et la RITMA

Matériel : Cahier d’exercices pour chaque rencontre

Attestation : Attestation de formation à la fin de l’atelier

Inscription

Par courriel : di-anne@osezlharmonie.com
Par le site web