Activités à venir

Sylvie Bernier est la première Québécoise à avoir gagné une médaille d’or aux Jeux olympiques : en 1984, elle s’illustre en montant sur la plus haute marche du podium pour sa performance en tremplin 3 mètres. Elle est à ce jour la première Canadienne à remporter l’or en plongeon à des Jeux olympiques et la seule ! 

Entre 1984 et 2016, elle participe à plus de 11 jeux olympiques en tant que cheffe de mission, cheffe de mission adjointe ou commentatrice. 

Femme d’affaires et conférencières, elle intervient sur de nombreuses thématiques autour de la santé physique et du mieux être. 

Le 11 novembre, elle nous parlera du pouvoir de la visualisation. Sur son site, on peut lire : “J’ai atteint la plus haute marche du podium olympique, pas uniquement par l’effort physique, j’avais une vision, une intention claire, j’y croyais…autant que je crois aujourd'hui que nous avons un pouvoir sur notre vie.”

Elle parlera de cette capacité à se projeter dans une situation pour contribuer à la faire devenir une réalité. Car derrière cette médaille d’or, elle écrit qu’il y a mille heures de visualisation et que cet exercice a été déterminant pour son succès. Il y a 40 ans elle ne pouvait pas forcément l’expliquer mais depuis elle est devenue une pionnière de l’intégration de la visualisation dans le domaine du sport de compétition et utilise cette approche de projection dans tous les domaines de sa vie. 

Quand ? Mercredi 11 novembre 2026
Heure? 12h00 (Québec) 18h00 (France)
Sur Zoom 
Inscription obligatoire pour recevoir le lien de la visio : https://forms.gle/touWBZ3puczdhAwQ8
Visioconférence gratuite, sans enregistrement

Pour en savoir plus sur Sylvie Bernier : https://www.sylviebernier.com/fr/