Les 10 clés d’un PCD

par Hélène Mayotte

Est-il nécessaire de vous rappeler que vous êtes tous des êtres créatifs ? Que chacun d’entre vous avez les habiletés nécessaires pour réaliser un projet original ?

Et que vous pouvez faire des liaisons entre vos idées ?..voilà la clé d’un PCD !

Vous arrive t-il parfois d’avoir le cerveau paralysé ? Cette paralysie momentanée est salutaire car elle vous fait prendre conscience que vous avez besoin de vous reconnecter avec votre exubérance dans la réalisation de votre projet. Servez-vous de ces moments comme effet levier pour stimuler votre inspiration et votre habileté à innover.

Les 10 clés suivantes vous aideront à élever votre créativité innée en vous, de façon à ce que vous surmontiez les défis face à votre projet et ainsi obtenir de meilleurs résultats.

1. Commencez et gardez avec vous une ‘’Liste Excitante’’. Sur cette liste y sont expliqués les détails pourquoi vous êtes si passionné et engagé dans la réalisation de votre projet.
   • Qu’est-ce qui vous fascine le plus sur ce sujet ?
   • Pourquoi vous ne pouvez résister à ce projet ?
   • Quel est l’effet sur les gens près de vous ? Sur ceux plus loin de vous ?
2. Visitez les endroits que vous reliez ou comparez à votre projet, pour en explorer différentes facettes.
   • Par exemple une dame avait une fascination pour les gorilles. Elle s’est rendue à un zoo sans trop savoir ce qu’elle cherchait et pendant qu’elle était assise devant les gorilles à les observer interagir, ils lui ont rappelé le pouvoir de la communication non verbale, le morceau de casse-tête manquant dans le projet qu’elle avait amorcé.
3. Collectionnez les mots qui vous inspirent et vous relient à votre projet; inscrivez-les sur des cartons individuels de façon à ce que vous puissiez jouer avec.
• Assemblez les mots ensemble de toutes les manières possibles afin de faire de nouveaux designs et de nouvelles phrases, stimulant de nouvelles connections;
• Modifiez-les selon les besoins et pour en augmenter l’efficacité.
4. Débutez vos sessions créatives avec de la musique inspirante et sélectionnée reflétant l’humeur recherchée pour créer.
• La musique a un pouvoir puissant sur votre humeur, servez-vous en;
• Écouter la même musique durant une longue période de temps entraîne votre esprit à s’imprégner rapidement et profondément à l’état recherché, un peu comme dans un état de transe.
5. Faites régulièrement de l’exercice; cela oxygène l’esprit et stimule la chimie du cerveau.
• Dansez, courrez, marchez ou nagez. Faites ce que vous appréciez le plus et récoltez les bénéfices de la sérotonine sur votre humeur;
• L’exercice a pour effet de changer votre énergie mentale et physique;
• Plusieurs créateurs puisent leurs idées novatrices en pratiquant des activités physiques.
6. Vivez l’expérience de votre projet à travers vos sens, en utilisant le ‘VAKO’ (visuel, auditif et kinesthésique/olfactif).
• V – Visualisez votre projet sur un écran de cinéma. Quel est le symbole qui y est rattaché ? Comment pouvez-vous l’améliorer (par exemple, vous pouvez le rendre plus lumineux, lui donner du mouvement etc.);
• A - Parlez de votre projet à vos amis en qui vous avez le plus confiance; enseignez-leur les particularités et ce qui en fait quelque chose de spécial pour vous. Afin de mieux accueillir leurs opinions avec intérêt et objectivité, effectuez un détachement émotif de votre projet pour un instant.
• K - Propulsez-vous dans le futur alors que vous avez achevé votre projet; que se passe t-il ? comment vous sentez-vous ?
7. Rendez-vous dans un magasin de jouets et trouvez-en un qui vous rappelle votre projet.
• Prenez le temps de jouer et manipuler le jouet et inscrivez toutes les métaphores (analogies) qui montent en vous;
8. Changez de localisation ou un aspect de votre environnement de travail.
• Travaillez sur votre projet au lit, dans la nature, dans un café, dans un musée;
• Modifiez l’emplacement de votre bureau de travail en le plaçant dans un coin différent; cela change votre point de vue;
• Écrivez sur papier au crayon au lieu de taper sur un clavier d’ordinateur; mettez votre projet sur un papier spécial.
9. Trouvez un symbole illustrant votre créativité et gardez cet objet avec vous lorsque vous travaillez à l’élaboration de votre projet.
• Ce symbole peut être une pierre rare, un stylo reçu en cadeau par une personne significative, un morceau de vêtement que vous portez, bref n’importe quoi.
10. Offrez-vous des moments pour relaxer votre cerveau.
• Votre génie créatif de l’inconscient surgit lorsque vous vous arrêtez de réfléchir, lorsque vous donnez du repos à votre cerveau;
• Vous pouvez relaxer en méditant, en vous allongeant sur le sofa et écouter votre respiration;
• Pour certaines personnes, relaxer veut dire changer complètement de scène et se retrouver à un endroit qu’elles n’ont pas l’habitude de fréquenter;
• Vous avez, chacun d’entre vous, votre façon de ralentir la vitesse et diminuer les sons polluant de votre tête; à vous de raffiner la vôtre.

Allez-y. Soyez créatif !

La créativité n’a de limites que celles que vous vous imposez !