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Traverser le corridor de la peur
par Josée Raymond
Mme Josée Raymond, graduée du département des relations industrielles de l’Université, œuvre, depuis 1993, à titre de gestionnaire et coach en ressources humaines au sein de moyennes et grandes entreprises dans les secteurs de l’alimentation, du commerce de gros et de détail et des organismes gouvernementauxLa peur est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d'un danger ou encore à l'évocation ou la pensée du danger ou de quelque chose de répugnant. Mais la peur peut aussi être causée pour des raisons autres: claustrophobie, agoraphobie, phobie, etc.
On peut:
- avoir peur pour soi, pour quelqu'un qu'on aime ou pour un objet auquel on est attaché affectivement ;
- avoir peur d'un danger qu'on peut percevoir, d'un danger absent mais qu'on connaît ou d'un danger hypothétique ou imaginé ;
- avoir peur de quelque chose du passé, de quelque chose du présent, ou de quelque chose du futur ;
- avoir peur de voir quelque chose, d'entendre quelque chose, d'être touché par quelque chose, de toucher quelque chose ;
- avoir peur de souffrir moralement, de perdre ce qu'on a, de souffrir physiquement, d'être malade ou de mourir ;
- avoir peur des espaces ouverts ;
- avoir peur des espaces confinés ;
- avoir peur du noir, ou de la séparation ;
- avoir peur de certaines situations ;
- avoir peur de l’inconnu ;
- avoir peur d'avoir peur.
Un jour, il se produit un événement, une situation ou une prise de conscience qui vous pousse à combattre cette peur qui vous ronge depuis temps d’années, de semaines et de jours. Ce désir si profond de vouloir reprendre le contrôle de votre vie pour retrouver votre équilibre et votre paix intérieure vous pousse à vous saluer et à vous remercier.
Quelle est l’intention positive qui se trouve derrière cette peur? Quelle est la croyance limitante qui supporte cette peur? Comment transformer cette peur en alliée dans votre vie?
Grâce aux outils de la PNL, le coach professionnel qui agit à titre de facilitateur du changement peut vous accompagner à traverser ce corridor de la peur.