
À la fin de la trentaine, ma quête de bien-être est devenue primordiale, criante. Avec le coaching PNL dont j’ai bénéficié, j’ai appris à me choisir en m’acceptant, en reconnaissant ma valeur. J’ai appris aussi à m’enrichir en gardant un regard souple et constructif sur les événements de ma vie.J’ai appris à m’épanouir et à cultiver ce bien-être. Et, je continue de prendre soin de mes besoins en maintenant une attention bienveillante sur mes objectifs personnels: rythme de vie, relations, pensées, perceptions, santé et environnement !Chemin faisant, j’ai réalisé encore davantage combien la nature contribue à mon bien-être. Elle est devenue une source d’inspiration importante qui transparaît au fil de mes coachings et ateliers.
Je veux vivre en harmonie avec moi-même, les autres et la Terre
en étant bien dans mon corps, ma tête et mon cœur.
J’ai le fort désir de permettre à chaque femme de se choisir davantage!
Humain, évolution, équilibre, bien-être
Neurosciences
Nature, forêt
Yoga
Poterie au tour
Création
- Enseignante PNL août 2019, avec Colette Normandeau
- Cartes et schémas heuristiques 2013
- Coach professionnelle certifiée en PNL 2012, au CQPNL
- Clean Langage 2012
- Technicienne en éducation spécialisée depuis 1997
- Bachelière en service social depuis 1993
Clientèle cible
- Adolescent
- Adulte
Spécialités
- Communication
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Créativité / Innovation
- Éducation / Difficultés scolaires/ Apprentissage
- Épuisement professionnel
- Équilibre de vie personnelle
- Équilibre de vie professionnelle
- Gestion du stress
- Gestion du temps et des priorités
- Motivation et mobilisation
- Objectifs
- Santé / Bien-être corporel
- Santé émotionnelle
- Vision / Mission / Valeurs
Services
- Coaching en ligne
- Coaching personnel / individuel
- Conférence et atelier