J'accompagne les femmes surchargées à remettre plaisir et légèreté au quotidien. Mes expertises : gestion de la charge mentale, amour de soi, gestion de la culpabilité, lâcher-prise. C'est par le biais de formations, retraites de ressourcement et conférences que j'outille les femmes à développer l'auto-bienveillance.
Clientèle cible
- Adulte
- Famille
Spécialités
- Communication
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Éducation / Difficultés scolaires/ Apprentissage
- Équilibre de vie personnelle
- Gestion de conflits
- Gestion des relations interpersonnelles
- Gestion du changement
- Gestion du stress
- Santé émotionnelle
- Vision / Mission / Valeurs
Services
- Coaching personnel / individuel
- Conférence et atelier
- Formation