Bachelière en activité physique, coach professionnelle certifiée SICPNL, spécialiste en alimentation saine et perte de poids et instructeur de SUP (surf à pagaie) certifié par Pagaie Canada.
Gestionnaire et entrepreneur en Wellness depuis plus de 30 ans. Aider les gens à être bien dans un corps sain demeure ma mission. ,,Après toutes ses années dans le monde de la remise en forme et du bien-être, avec l’expérimentation de toutes sortes d’entrainement et de régimes alimentaires, je continue de croire que c’est dans la simplicité que l’on trouve les solutions pour toujours améliorer son bien-être, son niveau d'énergie et vivre dans le bonheur! Après on peut penser à atteindre les plus hauts sommets dans toutes les sphères de notre vie!
Le succès de mes clientes repose sur le fait que ce que j'enseigne j'en ai besoin moi même! Une vie parfaitement équilibrée ça n’existe pas il faut y travailler constamment et ce sont mes trucs que je transmets aux participantes, tout simplement.
Clientèle cible
- Adulte
- Employé
- Équipe
- Famille
- Gestionnaire / Dirigeant
- Professionnel / Travailleur autonome / Entrepreneur
Spécialités
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Créativité / Innovation
- Équilibre de vie personnelle
- Équilibre de vie professionnelle
- Gestion du stress
- Gestion du temps et des priorités
- Motivation et mobilisation
- Objectifs
- Santé / Bien-être corporel
Services
- Coaching en ligne
- Coaching par téléphone
- Coaching personnel / individuel
- Conférence et atelier
- Formation