Carole vous accompagne à développer de meilleures relations avec vous-même et avec les autres dans un contexte personnel ou professionnel.
Apprendre à agir plutôt que réagir! Une bonne connaissance de soi est la pierre angulaire de relations épanouies. Comment je m’exprime? Qu’est-ce que je transmets aux autres? Comment réagissent-ils à ce que je dis… ou ne dis pas? Comment gérer mon stress, mes émotions? Comment poser mes limites?
Carole vous aide, par la présence attentive à mieux vous connaître, à affiner votre écoute, à faire des liens entre l’environnement, vos comportements et les résultats que vous obtenez. Vous serez mieux outillé dans un contexte de changement pour créer de saines relations, saisir l’opportunité d’apprentissage et maximiser créativité et collaboration dans vos équipes/groupes. Vous serez alors portés à prendre des décisions éclairées et devenir des personnes alignées et inspirantes.
Sa mission : Déployer des compétences relationnelles de qualité, au niveau personnel et professionnel, chez des individus ou groupes confrontés à un environnement nouveau, imprévisible, complexe et incertain pour transformer le contexte en opportunité d’apprentissage, de création et d'évolution. Un leader inspirant détient de solides compétences relationnelles.
Carole est une adepte de la présence attentive qui permet de diminuer significativement les effets du stress, d'avoir une meilleure concentration et une meilleure connaissance de notre fonctionnement, d'être dans l'action plutôt que dans la réaction.
Dans les situations de crise, la qualité des relations peut faire toute la différence!
Au cours de sa pratique, Carole remarque que ses clients sont à la recherche de meilleures relations avec eux-mêmes et/ou avec les autres, les problèmes découlant du manque de qualité de celles-ci.
Alliant présence attentive, PNL, créativité, métaphores, l'efficacité et le plaisir sont au rendez-vous durant les rencontres.
Formations
Ø ,,,,,,,Certification en coaching de santé, L'Essentiel, 2023
Ø ,,,,,,,Mindfulness Based on Stress Reduction, Université de Montréal 2021
Ø ,,,,,,,Certificate of Leading from the Emergent Future, MIT, 2019
Ø ,,,,,,,Facilitatrice certifiée en Clean coaching, Paris 2017
Ø ,,,,,,,Coach certifiée en PNL, CQPNL, 2015
Ø ,,,,,,,Certification en création littéraire, UQAM, 2007
Ø ,,,,,,,Baccalauréat en psychologie, UdM, 2000
Clientèle cible
- Adulte
- Artiste
- Employé
- Équipe
- Gestionnaire / Dirigeant
- Professionnel / Travailleur autonome / Entrepreneur
Spécialités
- Communication
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Créativité / Innovation
- Épuisement professionnel
- Équilibre de vie personnelle
- Équilibre de vie professionnelle
- Gestion de conflits
- Gestion des relations interpersonnelles
- Gestion du changement
- Gestion du stress
- Interculturel
- Leadership / Prise de décision
- Motivation et mobilisation
- Objectifs
- Réorientation de carrière / Retraite
- Santé / Bien-être corporel
- Santé émotionnelle
- Travail d'équipe / Ressources Humaines
- Vision / Mission / Valeurs
Services
- Coaching - Service Entre Coachs
- Coaching en ligne
- Coaching personnel / individuel
- Conférence et atelier